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結局は気の持ちよう

数年前から右手に震えの症状があるうにょです、こんばんは。

それは字を書くときに現れます。

特に人に見られながら書く時、凄く大切な手紙などを書く時など。


医者に相談したら精神的なものだろうといわれました。

そんななか、
今度は左手まで震えるようになってしまったのです。

今日は久しぶりに車の運転をしたのですが
なんと、
得意だと思っていたバック駐車のとき、
ハンドルを握る手がガタガタと震えだし…

やばい…やばすぎる!!

日常生活に支障でまくり!!

一生こんな状態じゃいやだ!!

大好きなイラストや文字がかけないなんて…

と悲観的になっていたのですが

このままじゃダメだと
思いネットで検索。

そこで「森田療法」と出合いました。

早速図書館で「森田療法」についての本を借りました。

ようするに気の持ちようでなんとでもなる、ってな話です。

ありのままの自分を受け入れる事が大切とありました。

おお…ありのままの~姿見せるんのよぉ~って
アナ雪じゃん!!

そこでアナ雪の動画を携帯で観ながら歌って
自分を勇気付けていたら
一本の電話が。

娘が怪我をしたので学校まで迎えに来て欲しい、とのこと。

タクシーを使うか迷いましたが
がむばって自家用車を出してみました。

心の中でアナ雪を歌いながら。

そしたらバック駐車のときも震えなかった!

あれ?

なんかあっけないです。


そ…そんなもんなのかなぁ?!

よ…よっし!!

この調子で少しずつ

ありのままの自分を受け入れつつ
振るえを克服できたらいいな…。


頑張るぞ!

おー!!\(^o^)/

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